Otot dan Lemak Berpengaruh pada Berat Badan

Tubuh gemuk karena lemak? jangan salah sangka, otot dan lemak berpengaruh pada berat badan juga. Tidak sedikit orang yang sudah melakukan diet namun tak juga mendapatkan berat badan yang diinginkan, hal tersebut dikarenakan kita tidak mengetahui komposisi tubuh kita,...

Orang yang Kurus Aman dari Diabetes, Fakta atau mitos?

Berlebihnya berat badan secara signifikan pada seseorang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes, lalu apakah orang kurus bisa diabetes juga dapat menyerang orang kurus ataupun yang berat badannya normal. Sayangnya, pada orang dengan berat badan normal maupun yang...

Cara Mencegah Diabetes Militus di Usia Muda

Sebelum kita membahas lebih lanjut, mari kita kita apa itu diabetes. Diabetes adalah suatu kondisi di mana kadar gula (glukosa) dalam darah tinggi. Tubuh memproduksi insulin, suatu hormon yang dikeluarkan oleh pankreas, untuk memecah gula yang dikonsumsi dalam...

Pentingnya Asupan Nutrisi Agar Tubuh Tetap Fit

Hidup modern yang menuntut semuanya serba praktis menjadikan kita tidak berfikir panjang akan dampak kedepannya, seperti memilih makanan cepat saji dan pola hidup yang tidak sehat. Gaya hidup seperti inilah yang mengakibatkan daya tubuh kita menurun karena pola hidup...